↑終於驗到了!!還是用過期一年的驗孕紙，只要第二條有出現 不管多淡 基本上就是成功了! 可以多驗幾天 會越驗越深喔^^
在經過吃中藥、量體溫、用排卵試紙算日子、不孕門診、各路拜拜等等漫長的努力之後，其實中間好幾次是很想放棄的，只是每次放棄大概半個月快到排卵日的時候又會燃起鬥志XD，這回不死心地再試了一次西醫門診。
因為菡生在娘家附近，從少女時期就一直很好奇這間婦產科為什麼總是這麼多人@@，再來，我是一個非常希望醫師溫柔、可以好好聽我說話的人，因為我很容易緊張，所以上網查了一下，很多人推薦菡生的邱院長，我也就鼓起勇氣上網掛號了!
108.12.27 記得第一次是掛到周五晚診的32號，晚間從7點後開始看診，可用app查詢看診進度(下載榜生婦幼app)，吃完晚餐後早早就在家準備要去診所，後來發現快八點才開始跳晚上的號碼，預約晚診者須在九點前報到(原來連診醫師是完全沒有休息的 會一直接著看下去，所以並沒有特別幾點開始 就是午診看完馬上開始看晚診 但要注意報到時間)，所以我們就快快出發過去了。
到了診所後要在一樓抽號碼牌先繳掛號費，而後上二樓插健保卡報到。一上二樓，就被滿滿滿的人嚇到@@這裡是診所嗎!?我還以為是在等吃buffet的群眾呢XD，但心裡就覺得有些放心，表示這裡真的很有名，會有名表示這裡醫術很高。時間過了好久好久，終於在10點多的時候護士叫到我的名字了!
護士會先初步問一下資料，問我今天來看甚麼問題? 我因為很擔心會被退貨、會被建議轉樓上生殖醫學中心，所以支支嗚嗚講了比較模糊的問題--我說我想來看一下基礎體溫比較低的問題。護士小姐聽了馬上明白--問我說是不是想懷孕? 我說對。而後登記了我最近一次經期，然後就請出來外面繼續等候。
終於在晚上11點左右輪到我了!
醫師已經聽過護士小姐說明我的來意，一進去就先照陰道超音波(護士小姐有先告知我，給我心理準備後才看診)，看看排卵的情形，我是在月經來的前一週去看診的，所以當然沒照到卵泡，但這個時間看診很剛好!而後我也拿了馬偕當時的報告給醫師看，醫師問我當時馬偕有說甚麼嗎? 我回答馬偕的醫師說我們夫妻沒甚麼問題 就是建議實行地中海飲食 並且再試個半年自然同房看看，然而如今已經超過快一年了還是沒有消息。而後邱醫師就說明他的治療計畫-先從最基本吃排卵藥開始，並配合時間回來照卵泡、算同房日期。
所以 今天拿到了5日分的排卵藥，要從經期第5天開始吃，吃完後3天內回診(對了 今天在藥局的建議下有開始吃"肌醇"肌醇是維生素b8，用途在於養卵)。
2020.1.5 經期第5天開始吃排卵藥至1.10
2020.1.13 回診，照陰超看到左右各2顆共4顆卵泡，兩大兩小，子宮內膜厚度普通，醫師開給我3日分雌激素以抑制子宮內膜變薄(排卵藥會造成內膜厚度變薄，所以一般排卵藥療程只能持續三個月，若未成功需休息數月後再開始新的療程)，並建議同房日期(醫師會依卵泡的成熟度推算同房日及回診日，同房日當天盡量排除萬難甜蜜一下喔!不過 我們夫妻就沒做到，因為年底很忙 又剛好在建議同房日遇到尾牙，累都累死了，遲了一天同房)
2020.1.18 回診，內膜有增厚(有黃金三條線)、又照到1顆要熟的卵泡(其他3顆應該已經熟了也排掉了)，醫師再開建議同房日(19日)，這次我們有照做，可惜隨即被年終瑣事忙到感冒並引發腸胃炎，嚴重到甚麼都不能吃，之後整個過年大餐也泡湯 前後兩周瘦了4公斤@@。
2020.1.28 下午吃了一口鳳梨酥突然噁心想吐，難道!??!!?
2020.2.1 回診開獎，當然是失敗啦~~~~兩周都沒吃甚麼東西自己都快死了怎麼可能孕育生命(一直安慰自己)，醫師開5天排卵藥，開始第二次療程。
2020.2.5 經期第5天開始吃排卵藥至2.10
2020.2.12 回診，陰超照到左邊1大1小，右邊1大共3顆卵泡，大小都不錯(約16-18mm，通常20mm就會熟了排出)，內膜有三條線，醫師又依不同卵泡大小開了兩個建議同房日即回診日，但 我們還是錯過了一次同房日....覺得同房對這個常常加班的年代的夫妻來說真的好累好痛苦，不知大家有無同感...(睡都睡不夠了還要拿來同房)
2020.2.17 回診開獎，失敗! 此次醫師有建議下次做人工授精，因為我這兩次的排卵情況及內膜厚度都很好，可能需要一點協助就可以如願，我有詢問是否需要先做"輸卵管攝影"，邱醫師倒是不建議，因為有發炎的風險，雖然人工授精無法排除輸卵管有無堵塞的問題，但他建議試試，如果成功了就成功了!也免於輸卵管攝影的痛苦，不成功再去做攝影也不遲呀! 我很害怕人工，所以有再向醫師詢問流程，醫師說，一樣吃排卵藥，等照到卵泡即將成熟，就會打破卵針及排定時間植入，植入當天先生要取出精液，而後院方會拿去做掏洗(去蕪存菁)，再把篩選出來的菁英部隊直接經陰道打入子宮，不會有傷口，價格也不貴，只要幾千塊!! 了解流程以後 我有點心動了....總之，先開始第三次療程吧，一樣拿了5日分排卵藥回家。
2020.3.7 經期第5天開始吃排卵藥至3.11 (原本3.13~15想說來去嘉義好好度個假，後來心一橫趕在吃完藥後第三天(3.14)回診，因為我下定了決心勇敢做人工!)
2020.3.14 回診，照到左右各一顆超大卵泡，共兩顆，雖然卵泡數越來越少，但邱醫師笑笑說左右各一顆成熟卵泡、左右護法呢!子宮內膜厚度一樣漂亮有三條線，內診後醫師說卵泡非常成熟了 建議這兩天就同房，我鼓起勇氣問醫師這次情況是否適合做人工?我想試試! 醫師也很用心，馬上幫我看他的時間表，安排破卵針及植入日。
2020.3.16 打破卵針(1000元)，之前爬文看很多做人工授精的媽媽分享，說破卵針是最痛的一針，我很害怕，還好菡生一位超溫柔的美女護士幫忙，他帶我到舒服的診間去打針，打在我左邊肚皮，一開始我半臥在沙發上不敢看，護士小姐辛苦地配合我蹲下幫我打針，後來只感到一點點刺痛，就像被指甲掐一下，居然已經打好了!!!太神了，比抽血還不痛許多，我好感謝他!
2020.3.17 植入(8500元)!!!打完破卵針的隔天，也就是今天，我請老公請好假(其實院方說只要老公新鮮蟲蟲送過來後是可以回去上班的，但我覺得這是我們人生的大事，希望他在一旁陪伴我，最後老公也排除萬難請假了)，一大早就出發前往菡生，因為其實我們住北投，到板橋菡生大概需要一小時的時間，所以老公自告奮勇到菡生再去自取蟲蟲，只是因為菡生沒有取精室，所以當初醫師是比較建議我在家幫老公，而後再帶過來，但我們覺得這樣可能會超過一小時不太新鮮，所以還是決定委屈老公了。~在他自取前，我一直跟他說可以帶個耳機在廁所舒服地看個片之類的，好好享受、慢慢來XD，結果這小子給我瞬間就取回來了@@沒辦法，他說，地板的磁磚很亮，還會倒影，壓力真的蠻大的，有取出不錯了@@(喔對了，取精前老公一定要記得禁慾3-4天嘿，品質才好)好吧 沒辦法 也不能再來一發(因為會是空包彈)所以就拿去櫃檯交卷了~~交卷後就可以去好好吃個午餐，但別跑遠，約一兩個小時等院方掏洗完成就會馬上call我們回去做植入手術。
中午吃飯特別挑了龍涎居吃營養的雞湯套餐(記得請餐廳不要加料理酒)，因為覺得這餐很重要 吃飽才有力氣讓寶寶著床XD，飯後剛回到診所就通知可以上樓了。護士小姐帶我們到5樓產房樓層，還開了一間待產套房讓老公舒服的在裡面打電動邊等我，我上完套房裡的廁所，護士小姐就領我去產房了，當時老公正好放下手遊去廁所，我只好隔著門對他說"我出發囉"，門內傳來"加油"。
第一次到產房-其實就是一間寬敞的房間，中間有一張生產的躺椅，換上手術衣，光著屁屁躺上產檯，我覺得冷氣冷，護士小姐拿了棉被給我蓋，而後聽到另一位護士說"蟲蟲來囉"，知道老公的菁英部隊被送來了，隨後邱醫師也來了，一來就很溫柔很輕鬆的對我說"放心，我們今天挑個好地方把蟲蟲放進去，放輕鬆不會痛不要怕喔"，首先要先放入鴨嘴，一直以來我都很怕鴨嘴，因為大多數醫師都很粗魯(尤其是男醫師)，都用力的長驅直入，然而，這次不一樣，邱醫師非常小心的放一點點再收一點點、慢慢地放入鴨嘴，我感到好窩心好感動，第一次被這樣溫柔的對待，就像個貼心的伴侶一樣，此時我看到護士小姐拿了一支約莫30公分的針管來@@，我嚇得用手遮住眼睛，醫師還以為我不舒服，我跟他說我不敢看，眾人(醫師及3-4位護士小姐)都趕緊安撫我，那根大針管就是裝著老公的蟲，植入要開始了，沒想到 我一點感覺都沒有@@，但邱醫師有提醒我子宮頸流蠻多血的，可能因為排卵較敏感也可能尚有其他原因，建議我以後要按時做抹片，而後幫我塞了紗布進去止血，這就蠻痛的，感覺紗布粗粗的感覺。不過，真的是因為經過陰道植入並非還要特別開洞，加上邱醫師的輕手，就這樣無感無痛的做完的人工授精，完成以後醫師還來拍拍我的肩膀說"我們這個好乖的女孩要當媽媽了"，我整個熱淚盈眶感謝醫師及護士小姐們，心裡很開心自己做到了，跨出了很重要的一步。隨後邱醫師建議明晚盡量再自己同房一次，我立馬回答"還要做啊!?"惹得大家哄堂大笑XD 邱醫師說"別那麼無奈呀 要享受、要激情一點呀XD"，整個產房好歡樂好溫馨，辛苦的醫師隨後就下樓回到門診繼續看診了。護士小姐會幫我把產台組合一下直接變成一張躺床，讓我在上面躺半小時，並且幫我把被子蓋好，還貼心的問我要不要滑手機XD，我覺得累了回答說我睡一下好了，眾人就退出產房讓我安靜休息囉。
番外，就在我靜靜休息並回味剛剛的感動時，聽到隔壁產房的醫師來了，產婦跟護士小姐說好累，護士也勸他可以瞇一下，不然等等馬上會被寶寶吵死XD，整個也是歡樂融融的氣氛，沒過多久就聽到宏亮的嬰兒哭聲，並有護士到外面呼喊產婦的丈夫，數手指、腳趾給爸爸確認等等，原來隔壁是剖腹產實況耶，好難得的經驗，我整個在搖滾區聽完全程，過程好快喔不到20分鐘吧!?聽到寶寶哭聲我又感動到掉眼淚了，今天的經驗真的好特別好難忘，覺得心裡很開心，覺得自己更接近懷孕生產的一切了，內心很激動，雖然也知道不一定一次就能順利成功，但至少我做到了，克服了恐懼，下次也能從容面對!
躺了30分鐘後護士小姐來叫我了，換好衣服後就可以自行回家!我在老公的攙扶下緩慢的走回娘家(20分鐘路程)，回娘家後繼續躺了一兩個小時，感覺這樣比較保險，讓蟲蟲能有更多時間找好位置，起床後想起醫師說紗布三小時後要取出，時間也差不多了，就到廁所自己慢慢把他拉出來，結果~痛~~~~~今天全部裡面最辛苦的就是這個拿紗布了，怎麼抽都抽不完耶@@拉出好長好長一條裹腳布，裡面的血已經快乾了變褐色，終於算完成了整了人工授精療程。
另外，我有特別跟醫師再提一次體溫較低的問題，醫師有建議直接去診所附設的藥局買黃體素，補充兩周幫助著床，之後回診等待消息囉。
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2020.3.27 趕連假前回診開獎，我懷孕了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!著床的感覺及驗孕經驗請看這篇
分享一下植入前後的飲食
植入前:
從決定植入前一兩周開始，我從天天半顆蛋，變成跟老公天天一人一顆蛋，因為要有足夠的蛋白質
植入前的這三個月，我肌醇+葉酸天天補充從不間斷(我是買診所藥局推薦的"赫而司-好韻")
而老公後來也有配合吃"好漢"，到植入時大概吃了一個多月(老公也是買診所藥局推薦的"赫而司-好漢")
此外，早餐一人一匙"核桃"或"胡桃"，作用也在養精及養卵
豆漿也是每天早上一杯
植入後:
植入後每隔天喝一罐雞精(因為雞精鈉含量高不適合每天喝，但是補充蛋白質及體力)
肌醇若還剩不多藥師說可以繼續吃直到確認懷孕停止
開始吃綜合維他命
早餐都還是一樣豐盛
黃體也繼續早晚補充
另外，吃維生素D3滴劑也有助於備孕
還有一個，因為我一直都有點貧血，買了一種很特別的東西叫做"甜菜跟粉"，可以補血助孕等等，想說早餐加在豆漿裡喝，結果土味實在太重喝兩次就吐了XD，有興趣的朋友自行斟酌
(前提三餐一樣記得要均衡吃耶)
其他注意事項
常說自助天助，在備孕這條路上，"運動"也是自己可以下功夫的，當然要好好做到。一樣，對於忙碌的現代人來說要規律運動實在不太容易，但是 時間是擠出來的，個人的做法是--上班到辦公室都爬樓梯，一爬就是17樓，下班的話以前是吃完飯後多走一站再進捷運，後來因為到娘家附近上班、省去通勤時間，所以一下班就先到社區健身房半小時，再去吃飯。假日就拉著老公爬山、走步道或是跑操場，一整年下來體力腿力都變好了，精神也比較好喔!
另外還有要"早睡"，晚上11點前一定要躺平睡覺，我自己是每天630起床，吃完早餐就去上班，其實這樣也是沒有睡滿8小時，所以盡量中午再睡個半小時。早睡很重要，之前剛結婚工作忙，每天躺下去都1230以後了，等於每天只睡6個小時，實在很不夠，後來仔細檢視時間都花在哪?!發現主要是那時候每天都很累、昏昏沉沉，回到家都先倒在沙發上將近一個小時，然而自從實行多運動、早睡之後，精神變好了自然也不需要花那個小時倒在那，再說早點洗洗澡點躺床睡不是更舒服嗎XD。
另外，避免太累、不提重物、不做劇烈運動、避免活血的麻油雞九、補藥等，以免可能好不容易剛著床成功的小胚胎，在這不穩的時期不小心就滑掉了><
以上的分享紀實希望能讓同路辛苦的準爸媽有更多瞭解跟信心喔! 接下來我終於可以開始分享著床、驗孕、第一孕期的生體變化了~請看這篇(趕稿中XD)
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